Pihentető
Alvás – Teakeverék a békés éjszakákért
Ez a tea azoknak szól, akiknek esténként
nehézséget jelent az elalvás, vagy az éjszaka közepén gyakran felriadnak. A
mindennapi stressz, a zaklatott gondolatok és a feszültség gyakran
megakadályozzák, hogy test és lélek valóban megpihenjen.
A Pihentető Alvás teakeverék finom,
illatos társ, amely lágyan vezet át a nappal zajából az éjszaka békéjébe.
Nem altató, hanem szelíd kísérő: az idegrendszert
nyugtatja, a szívet simogatja, az elmét csendesíti el. Segít elengedni a nap
terhét, és engedi, hogy a test a természet ritmusára hangolódva pihenjen.
Miért ezek a
gyógynövények?
- Citromfű – oldja
a szorongást, kisimítja a zaklatott idegeket, gyengéden segít
elcsendesedni.
- Levendula – a
nyugalom és az alvás illata, békés álomba ringat.
- Komló –
erőteljesebb altató hatásáról ismert, mélyebb pihenést hoz.
- Macskagyökér – a
belső feszültséget oldja, segíti az idegrendszert megnyugodni.
- Hárs – a szív
melegét és gyengéd biztonságát adja.
- Narancshéj –
fénnyel, melegséggel, enyhe édességgel járja át a teát, hogy ne csak
nyugtató, de kellemes élmény is legyen.
Hogyan és
mikor fogyaszd?
- Adag: 1
teáskanál keverék / 2,5 dl forró víz
- Elkészítés: Lefedve
áztasd 10–12 percig, majd szűrd le.
- Időzítés: Lefekvés
előtt 30–60 perccel fogyaszd el, csendes környezetben.
- Tipp: Este
kapcsold le a képernyőket, gyújts meg egy mécsest, és a tea kortyolgatása
közben engedd, hogy a nap energiái lassan kioldódjanak belőled.
Spirituális
üzenet
"Engedd el a napot, engedd el a terhet. Az éj
szelíden betakar, a csillagok őriznek. Minden korty egy lépés a belső csend
felé."
