Stresszoldó nyári tábor – Zadar
2026. június 27–július 2. 6 nap, 5 éjszaka)
Van az a pont az évben, amikor a test és a lélek egyszerűen azt mondja: "Most egy kicsit meg kell állni."
Erre a pár napra elutazunk együtt a tengerhez, Zadarba, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, lelassuljunk, és feltöltődjünk.
Ez a tábor nem csak nyaralás.
Egy belső pihenő, ahol a tenger, a természet és a tudatos jelenlét segít újra kapcsolódni önmagadhoz.
A programból:
- Hajókirándulás a Kornati Nemzeti Parkba – az Adria egyik legkülönlegesebb szigetcsoportjához
- Autómentes sziget felfedezése – ahol tényleg csak a csend és a tenger van
- Bringázás és strandolás kristálytiszta vízű öblöknél
- Naplementés meditációk a tengerparton
- Reggeli napüdvözlet és légzőgyakorlatok
- Egyszerű, bárki által elsajátítható relaxációs technikák tanulása, amelyeket hazaviszel a mindennapokba. Megtanuljuk, hogyan tudsz gyorsan megnyugodni, lecsendesíteni az idegrendszert és oldani a stresszt – olyan módszerekkel, amelyeket otthon is könnyen használhatsz.
Repülővel utazunk, így gyorsan és kényelmesen érkezünk a tengerhez.
Ez a pár nap arról szól, hogy
- lelassulj
- fellélegezz
- és új energiával térj haza.
A helyek száma korlátozott.
Érdeklődni üzenetben lehet!
